Desenvolvimento Humano Funcional
No Serenn, você encontra caminhos simples e realistas para se sentir bem no seu próprio ritmo.
Cada pessoa tem seu tempo
Sabe aquela frase que sempre escutávamos, quando algo que queríamos muito não dava certo.
“É porque não está na hora!”
Quando eu ouvia isso era FATALITY , já estava me sentindo mal, e ainda vinha alguém bem-intencionado com essa frase de embalagem de fermento de rosca…
Aqui no Serenn você encontra orientação suave, inspirada em psicologia, neurociência e sabedorias orientais, para te ajudar a criar mais equilíbrio no dia a dia — sem pressão, sem fórmulas mágicas.
A ideia é só uma: oferecer um espaço seguro para você se reencontrar e florescer com tranquilidade.
Quando você aprende bem suas nuances, você passa a entender o porquê do “tal” de não ta hora.
De dentro para fora… Se transformar você deve…
Neurociência
A ciência mostra que o bem-estar pode ser treinado.
Olha… Sinceramente, eu sou bem ruim para mentir e nem gosto… Não faz sentindo para mim…
Então vou falar bem diretamente, precisa disposição☺.
E… É isso.
Aqui, exploramos como o cérebro e as emoções se conectam para criar uma vida mais equilibrada e consciente.
Psicologia
Os conteúdos do Serenn são guiados pela psicologia, com foco em autoconhecimento, autocuidado e crescimento pessoal.
Só pra constar eu sou bacharel em Biologia…
Psicólogo não…
Sabedoria Oriental
A sabedoria oriental ensina a viver com presença e harmonia. Tem até nome chique: IKIGAI que significa “razão de ser” ou “propósito de vida”.
Corri atrás da PAZ desde que me entendo por gente.
Até que… Eu cansei… Qualquer coisa que não te traz algum tipo de retorno, te cansa.
Aqui, você aprende práticas simples que transformam sua rotina em momentos de conexão.
Que com treino, são bem gratificantes.
Espiritualidade Aplicada
Espiritualidade não é sobre fugir da vida.
Mas, porém, toda vida, entretanto…
Sentir que o que você está vivendo tem sentido, não é à toa e nem descartável.
No Serenn você aprende a tornar espiritualidade em prática, te ajudando a agir com confiança e em alinhamento com o que para você é precioso e imprescindível.
Recomeços vêm de dentro para fora!
Se ninguém tiver falado ainda, eu tô falando agora…
O Serenn ajuda você a transformar sua vida por meio de métodos simples. Porque a simplicidade é a chave para um bem-estar real e sustentável.
Com base em diversos fundamentos, cada passo dado é um convite para se conectar com o real e essencial.
O caminho é seu…
O Serenn caminha ao seu lado. 🌸